法律分析：两者的区分主要在于主体不同、适用不同以及法律后果不同等，训诫不属于行政处罚，是司法强制措施。根据最高人民司法解释，人对有关机关依据法规对信项的受理、答复、转送、训诫等不服不能提起行政复议和行政诉讼。训诫也是指人民对违反法庭规则的行为人，进行批评教育，并责令其改正，不得再犯。中国机关和对某些违法犯罪分子所作的批评教育。需要予以训诫的，犯罪情节轻微而免予刑事处分的人，在民事案件中应当承担民事责任的人，妨害民事诉讼的诉讼参与人或其他人，由予以训诫满十四岁违反治安管理的人，由机关予以训诫。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百零一条 适用训诫的对象是违反法庭规则的人。法庭规则是开庭时所有诉讼参与人和其他人应当遵守的纪律和秩序，它是开庭审理进行的保障。不满十四岁违反治安管理的人，由机关予以训诫。